我們的五臟六腑七情六欲與五行學說和四季變化有著相應聯繫：五臟中肺臟屬金，七情中悲屬金，四季中秋也屬金；秋天又最易傷肺，因此在秋天，尤其秋雨連綿的日子裡，我們除了感到”秋燥“外，還容易出現傷感的情緒，即”悲秋“，心神不寧，秋心為愁也。喝玫瑰茶、菊花茶或蓮子茶都有一定調節作用。